护眼显示器真护眼吗 护眼显示器有用吗

  “护眼显示器”是个由来已久的概念，我们之前就曾提到过，其实早在CRT的时代的时候，“护眼显示器”的概念就已被各显示器厂商用来大肆宣传。比如高刷新率，因为在CRT时代，刷新率的高低，直接决定了CRT显示器的闪烁程度。另外，当时的护眼膜、护眼眼镜等各类以保护眼为主要卖点的外围产品，也充斥在各大数码卖场中。时至今日，进入液晶显示器时代似乎让这类护眼产品集体偃旗息鼓，“护眼显示器”的概念对厂商也不再那么好用，对用户也更缺乏吸引力，消费者们似乎接受了一个共识：液晶显示器本身就要比CRT显示器更能保护眼睛，护眼概念在液晶显示器时代没有存在的意义。

  目前，我们所说的护眼显示器包括市场上已经上市的护眼显示器，在护眼技术上大致上包含两种技术：不闪屏技术和滤蓝光技术。其中，不闪屏技术就是液晶显示器屏幕在任何亮度条件下，都不会出现闪烁现象，显示画面一直保持清晰流畅，能最大程度缓解人眼紧张疲劳，有效保护眼睛健康！而滤蓝光技术，就是显示器自身在画面显示时就过滤掉部分蓝光，从而在一定程度上减少蓝光对人眼的伤害。

  蓝光是波长在400-500纳米之间的可见光，波长在700纳米以上的红外线、波长在400纳米以下的紫外线，都可以透过角膜和晶状体过滤掉。

过度蓝光照射的危害会导致白内障、黄斑部病变等眼疾

引发眼疲劳的几种原因

一、屏幕闪烁

对液晶屏幕稍有常识的用户都知道，显示器都有一个参数叫刷新率，它表示每秒有多少张图像在屏幕上更迭，多幅图片的快速刷新便形成了各种动态的影像。主流显示器的刷新率为60Hz，也就是说每秒有60幅图片在屏幕上进行刷新。将摄像机或是手机对准屏幕时，我们能看到由上往下的一层层水波纹，大致就与屏幕刷新的整个过程相仿，只是实际的刷新频率会比我们看到的更快。在刷新过程中，会出现一个画面“明→暗→明→暗”的交替过程，眼睛处的瞳孔肌和睫状肌会根据画面频繁的明暗变化进行调节来获取图像信息。虽然我们人眼直接无法看到屏幕闪烁过程，但这却是实际存在的，然而这样时间一长，瞳孔肌和睫状肌都会感到疲劳。

解决办法：

  对于屏幕闪烁，我们可以选用市面上的不闪屏显示器。我们这里以华硕显示器为例，华硕不闪屏采用了智能动态背光调节来减少屏幕闪烁，从而为使用者提供更为舒适的视觉体验。而华硕智能动态背光调节技术，避免了由于电脑屏幕低亮度设置而产生的高速背光闪烁。简单地说就是让图像变化的过程变为“明→明→明→明”，取消图像切换时的暗影，从而让瞳孔肌和睫状肌不出现频繁伸缩/扩张的过程，进而降低眼部疲劳感。

二、短波蓝光

我们这里所说的蓝光是指波长在415~455纳米之间的高能蓝紫光，这样的光对眼睛的影响很大，尤其是对晶状体和视网膜。短波蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，诱发视力损伤甚至增加黄斑区毒素量导致盲眼病。

解决办法：

目前很多显示器在支持不闪屏技术的同时还带有滤蓝光功能，华硕显示器就是其中代表之一。以华硕显示器为例，其滤蓝光技术通过对屏幕表面的处理，将部分蓝光过滤掉，从而达到护眼的效果。它拥有0~4个滤蓝光等级，比如30%、50%、70%等等。当然，很多用户可能会关心一个问题，就是如果虑掉一部分蓝光后，显示器色彩会出现偏色等问题吗？当然，显示器过滤掉一部分蓝光后，显示色彩会受到一定的影响是肯定的。不过这也跟使用时的场景有关，比如看网络小说时，可以开启3级滤蓝光模式，理论上可以减少约50%的蓝光。而此时显示器能提供如同阅读真正纸张的感受，是长时间阅读以及文字处理时的理想光度。而如果只是在一级的滤蓝光等级下，色彩差异相对更小，非常适合浏览网页、网络购物时使用。总之，滤蓝光的等级往往是跟色彩差异呈正比关系，等级越高色彩差异也就越大。

三、屏幕反光

我们知道显示器大致可以分为两种不同的类型，一种是镜面屏，就是表面“光可鉴人”的显示屏。而另外一种就是防炫目屏，或者叫做雾面屏。镜面屏和雾面屏正好相反，在外表面上不作任何防眩处理，而使用另外一种能够提高透光率的薄膜代替。然而，镜面屏的缺点也很大。就是平滑光亮的表面通常会直接反射光线而导致多余的反射和强光。这些多余的反射和强光不仅令人厌烦和分神，同时也是引发视疲劳的源头。

解决办法

对于显示器屏幕，我们在选购显示器的时候可以加以甄别。而目前很多显示器在屏幕上都做了相关处理，比如某品牌显示器就号称采用了A+级防眩屏设计，并采用了磨砂的无光表面来驱散反射光，使用户更容易看清楚屏幕上的内容，同时减少视疲劳。在有阳光直射或者白炽灯照射的情况下，防眩屏还能够有效减少强光环境下的多余反射光。

如何判断不闪屏显示器？

  不闪屏技术不会像显示器亮度、对比度那样给人明显的感受，因为不闪屏显示器和普通显示器，如果单纯地用眼睛去观察是无法区分的，只是厂商在宣传的时候宣称它是支持不闪屏技术的。那么，有没有什么方法来区分不闪屏显示器和普通显示器呢？答案是肯定的。我们这里有两种方法推荐给读者使用。第一种，可以用你的手机来简单检测显示器的闪烁情况。

  将手机的相机功能打开并切换到摄像模式，对准显示器。同时将显示器亮度慢慢由100%调到50%，再到0。当显示器处于低亮度设置时，屏幕闪烁尤为明显。第二种，如果有USB小风扇，可以将旋转的小风扇放在屏幕前面，然后观察小风扇是否有黑线条现象。如果是不闪屏显示器，那么就不会出现黑色线条的闪屏现象，反之亦然。

  用手机摄像头或是相机就能看到普通显示器闪屏

  蓝光会导致眼睛致盲，这种损害是不可逆的，也就是说一旦眼睛受到损害目前还无法治疗。

  其实，说明蓝光对眼睛确实是有伤害的，并且一旦受损就不能治疗。目前也有很多医疗机构对这一种说法进行证实，所以以后在买显示器的时候，建议还是购买带护眼功能的产品。其实价格也并不会贵，现在护眼功能基本都成为了显示器的标配功能，正所谓宁可信其有，不可信其无，毕竟这是为了健康考虑。