此文翻译自NoteBookReview.com网站（原文连接），翻译此文是为了向广大电脑爱好者提供更多更好的信息，以传播信息为目的，并不代表本网站立场。
这篇文章将告诉你一些很快很方便的方法，它们将教会您如何通过更改一些基本的Windows设置和安装一些有用的应用软件来使您的笔记本电脑迅速导入并运行得更快捷。
删除一些不必要的常驻程序以释放内存
几乎每个你安装的程序你都会认为它们是在后台运作所以启动会非常快。阻止它们在后台运行，它们仅仅只是在消耗内存，并一直使其余的程序减慢速度，它仅仅只是在载入具体程序时有一点点加快而已。点击开始->运行，键入“msconfig” ，然后在弹出的窗口中选择启动标签。
你可以从下列网址查知这些程序都是干什么的：
http://www.windowsstartup.com/wso/search.php
通过浏览这个网址并在搜索栏里键入你要搜索的程序的名字，你就可以决定到底是否要在后台运作这一程序。在msconfig里，你可以中止这一程序，紧接着在下一步，这一程序就不再被运行。如果你发现你还是需要运行这一程序，你可以再次运行msconfig，然后再钩选这一程序，紧接着在下一次重启之后这一程序就会再次被运行。
你真正需要禁止的项目是“qttask”（Quick Time），任何以ati这三个字母开头的程（这些是ATI显卡的后台任务，它们仅仅是占用内存及带宽），任何与“office”和“fastfind”有关的程序，以及任何与你自己安装的比如media player这类程序相关的程序。你应该在开始菜单中保留那些能运行你的触摸板、防火墙和反病毒软件的程序。
清除一些不必要的后台服务
接下来就停止一些在后台运行着的不必要的服务。点击开始->运行，并在其中键入“services.msc”, 把窗口拉伸然后你就能看到这里有什么了。
若想知道这些服务都是什么以及你是否需要它们，你可以访问下面的网址：
http://snakefoot.fateback.com/tweak/winnt/services.html
它将会显示基于你的操作系统而言，哪些服务是可以不要的；此外，它还可以显示你在使用一个公司网络还是仅仅是一台个人电脑。
如果曾经有某个任务或者服务在运行，而你并不知道这个任务或者服务是什么，你可以在www.google.com对它先进行搜索查询后再决定是否真正需要它。你会惊讶地发现在你清除了这些堵塞着的垃圾后你的系统会变得有多快。
当你在浏览Snakefoot的站点时，你可以顺便浏览一下tips/tweaks网页，它有一些关于注册表的很好的技巧教会你如何令你的系统速度更快。
使用TuneXP来使XP的运行速度更快
另外有一个对于人人都适用的同样可以优化注册表的简单方法就是下载DriverHeaven的“tuneXP”，它可以让你在不运行注册表的情况下直接帮你加快速度，它使那些选项以及任何你喜欢的东西成为可能。
有许许多多的可以提供给注册表的选项以帮助系统运行得更快。在本文的末尾我将会给出一些我很喜欢的网址，在其中你们能找到这些小东西，但使用TuneXP就已经能让你的电脑达到一个很快的速度了，它让你受益颇多。
关闭系统还原
右键单击“我的电脑”然后选择“属性”。然后，选择“系统还原”这一标签并选择关闭系统还原。据我估计，仅只这一“特性”就将使你的电脑速度减慢15-20%。这是因为如果你不选择关闭系统还原的话，操作系统就将随时为注册表发生的改变准备备份文件。而每一秒钟在注册表上发生的变化即使没有成百上千个，也有一二十个。这将会使你的个人电脑速度越来越慢，并以你无法想象的速度吞噬你的电脑的硬盘空间。
其实，如果你的驱动器经常进行备份的话，系统还原功能完全是不必要的。当然，如果你不想失去所有的资料的话，你一定要进行备份。但是，如果你不介意仅仅为了给注册表每时每刻发生的变化进行备份而减慢速度并且占用硬盘空间的话，系统还原这个功能还是满不错的。
当你还在系统属性这个窗口时，选择“Windows自动更新”标签并关闭自动更新功能。这完全是对CPU的浪费，因为如果你选择打开这一功能的话它就一直都在后台运行着，而Microsoft每个月却只发送一次更新信息。你只需要多留心Windows网页上的更新信息，并及时把他们推荐并发送的更新信息下载下来就可以了。
接下来，选择“高级”标签，然后点击“性能”的外观设置按钮查看视觉效果。你可以用无线电按钮对其进行一个简单而迅速的改变，或者根据你自己的喜好对它进行设置。这些视觉效果会稍稍减慢一点电脑的速度，事实上，一些按钮，比如说“淡出淡入或滑动菜单到视图”等，都会通过使这些功能降低速度而达到一种相应的视觉效果，来使得你的电脑看上去似乎变慢了一些。我还是比较喜欢保留着这些功能的。
平滑屏幕字体边缘
拖拉时显示窗口内容
在菜单下/鼠标指针下显示阴影
在桌面上为图标标签使用阴影
然后从“视觉效果”标签跳回“高级”标签，接着选择“虚拟内存”。把它由系统设置值设置为用户需要值。很多站点都说，把虚拟内存设置成你所装载的内存的2倍。你可以这样做但我不会这样做。如果你已经装了1GB的内存，我想你是不会需要2GB的虚拟内存的。我的系统有1GB的内存和256-512MB的虚拟内存。仅仅为了以防万一，我才把它的最大虚拟内存设置为512MB，但是即使是有很多层的很巨大的PhotoShop文件，我也从未使用超过256MB的虚拟内存。
但值得提醒一句的是，如果你已经升级至Windows Service Pack 2 (SP2) ，很多这些设置都会被重新设置为出厂时的设置，所以，即使你以前已经设置过，但是你还是得检查一下。
关闭硬盘索引服务
打开Windows资源管理器,然后在每个硬盘图标处单击鼠标右键，接着选择“属性”。不选中“允许索引服务编制该磁盘的索引以便快速搜索文件”。
诚然，它可以在一定程度上更快地搜索到文件，但是你会做多少次这种搜索？但替代它的是它始终会让一切都变慢，你得到的好处是当你偶尔搜索一下文件的时候它会快那么一点点……多大的一个损失啊！还不如把它关掉，让其他程序的速度变得更快一些的好。
整理硬盘的磁盘碎片
最好的磁盘整理器是Diskeeper pro, 目前的版本是8.0。这个软件的Home Edition版大概要30美元，而它的Professional edition版大概要50美元。这个程序能很好地把所有的事情保持有条不紊地进行。它甚至可以对MFT文件进行碎片清理，而这些文件是Microsoft公司的整理磁盘文件碎片的工具所不能清理的，但这些文件若长时间不清理的话将变得非常、非常大！记得在你安装完所有的软件后一定要进行磁盘清理，以后每周对磁盘进行一次或两次清理，清理的频率取决于你安装或删除了多少软件。
整理注册表
下载一个注册表整理工具，在很多网站上都有免费的或者共享的注册表整理工具可以下载。就我个人而言，我比较喜欢“RegscrubXP”。因为它能对注册表进行很好的清理，并且只是在删除一些不该被删除的文件时会进行备份。这个程序的界面是直接面向用户的，所以比较容易操作。我通常都会从majorgeeks 网站上获取这一程序的最新版本，它的网址如下：
http://www.majorgeeks.com/download.php?det=2048
优化导入序列
Microsoft有一个称之为“Bootvis”的程序，Microsoft不承认它具有加速导入程序的功能，但是我想说：事实上它的确具有这一功能。从下面这个网址你就能下载这个Bootvis程序：
http://www.majorgeeks.com/download.php?det=664
当你使用Bootvis程序时，你可以进行回溯->下一步导入操作，在进行下一步操作时，它将会把所有你下载的程序和驱动器以及花费了多少时间完成这一操作等信息通过绘制图表的方法显示出来。这样，你就可以看到花费了多少时间才完成导入windows这一步骤。然后再次运行这一程序，选择回溯->优化系统这一标签，之后使用一个针对整个导入程序加快载入速度的命令，它就会对硬盘上的导入文件重新进行定位。
结论
在进行了这些步骤后，你的电脑的速度将会变快很多。而在我的ThinkPad T42上，它的启动时间从优化前的45秒变为优化后的29秒，这意味着我的电脑的导入时间缩短了35％还多，我觉得这些付出的努力还是值得的！
相关的链接资源
以下是一些本文所涉及的链接，以备你日后进行深入探讨时可以使用。经常浏览一下NotebookReview.com，你可以在上面看到本文，将来你还会看到一些其他类型的文章。
Annoyances.org
Black Viper's Web Site
How can I uninstall the Microsoft Java Virtual Machine (JVM) from Windows XP
LabMice.net The Windows 20002003XP Resource Center for IT Professionals
Snakefoot's WinNT, Win2k, WinXP Services
Startup Programs
Startups - Contents
Startups - Full list
Sysinternals Freeware
Task List Programs
Troubleshooting Windows XP, Tweaks and Fixes for Windows XP
TweakXP.com - Hundreds of Tweaks, Tips, Visual Styles, and Software for Microsoft Windows XP
Wayne's Windows XP Resources for Administrators and Users
Windows NT and Windows 2000 FAQ (formerly NTFAQ.com)
Windows Startup Online®
Windows XP
这篇文章将告诉你一些很快很方便的方法，它们将教会您如何通过更改一些基本的Windows设置和安装一些有用的应用软件来使您的笔记本电脑迅速导入并运行得更快捷。
删除一些不必要的常驻程序以释放内存
几乎每个你安装的程序你都会认为它们是在后台运作所以启动会非常快。阻止它们在后台运行，它们仅仅只是在消耗内存，并一直使其余的程序减慢速度，它仅仅只是在载入具体程序时有一点点加快而已。点击开始->运行，键入“msconfig” ，然后在弹出的窗口中选择启动标签。
你可以从下列网址查知这些程序都是干什么的：
http://www.windowsstartup.com/wso/search.php通过浏览这个网址并在搜索栏里键入你要搜索的程序的名字，你就可以决定到底是否要在后台运作这一程序。在msconfig里，你可以中止这一程序，紧接着在下一步，这一程序就不再被运行。如果你发现你还是需要运行这一程序，你可以再次运行msconfig，然后再钩选这一程序，紧接着在下一次重启之后这一程序就会再次被运行。
你真正需要禁止的项目是“qttask”（Quick Time），任何以ati这三个字母开头的程（这些是ATI显卡的后台任务，它们仅仅是占用内存及带宽），任何与“office”和“fastfind”有关的程序，以及任何与你自己安装的比如media player这类程序相关的程序。你应该在开始菜单中保留那些能运行你的触摸板、防火墙和反病毒软件的程序。
清除一些不必要的后台服务
接下来就停止一些在后台运行着的不必要的服务。点击开始->运行，并在其中键入“services.msc”, 把窗口拉伸然后你就能看到这里有什么了。
若想知道这些服务都是什么以及你是否需要它们，你可以访问下面的网址：
http://snakefoot.fateback.com/tweak/winnt/services.html它将会显示基于你的操作系统而言，哪些服务是可以不要的；此外，它还可以显示你在使用一个公司网络还是仅仅是一台个人电脑。
如果曾经有某个任务或者服务在运行，而你并不知道这个任务或者服务是什么，你可以在www.google.com对它先进行搜索查询后再决定是否真正需要它。你会惊讶地发现在你清除了这些堵塞着的垃圾后你的系统会变得有多快。
当你在浏览Snakefoot的站点时，你可以顺便浏览一下tips/tweaks网页，它有一些关于注册表的很好的技巧教会你如何令你的系统速度更快。
使用TuneXP来使XP的运行速度更快
另外有一个对于人人都适用的同样可以优化注册表的简单方法就是下载DriverHeaven的“tuneXP”，它可以让你在不运行注册表的情况下直接帮你加快速度，它使那些选项以及任何你喜欢的东西成为可能。
有许许多多的可以提供给注册表的选项以帮助系统运行得更快。在本文的末尾我将会给出一些我很喜欢的网址，在其中你们能找到这些小东西，但使用TuneXP就已经能让你的电脑达到一个很快的速度了，它让你受益颇多。
关闭系统还原
右键单击“我的电脑”然后选择“属性”。然后，选择“系统还原”这一标签并选择关闭系统还原。据我估计，仅只这一“特性”就将使你的电脑速度减慢15-20%。这是因为如果你不选择关闭系统还原的话，操作系统就将随时为注册表发生的改变准备备份文件。而每一秒钟在注册表上发生的变化即使没有成百上千个，也有一二十个。这将会使你的个人电脑速度越来越慢，并以你无法想象的速度吞噬你的电脑的硬盘空间。
其实，如果你的驱动器经常进行备份的话，系统还原功能完全是不必要的。当然，如果你不想失去所有的资料的话，你一定要进行备份。但是，如果你不介意仅仅为了给注册表每时每刻发生的变化进行备份而减慢速度并且占用硬盘空间的话，系统还原这个功能还是满不错的。
当你还在系统属性这个窗口时，选择“Windows自动更新”标签并关闭自动更新功能。这完全是对CPU的浪费，因为如果你选择打开这一功能的话它就一直都在后台运行着，而Microsoft每个月却只发送一次更新信息。你只需要多留心Windows网页上的更新信息，并及时把他们推荐并发送的更新信息下载下来就可以了。
接下来，选择“高级”标签，然后点击“性能”的外观设置按钮查看视觉效果。你可以用无线电按钮对其进行一个简单而迅速的改变，或者根据你自己的喜好对它进行设置。这些视觉效果会稍稍减慢一点电脑的速度，事实上，一些按钮，比如说“淡出淡入或滑动菜单到视图”等，都会通过使这些功能降低速度而达到一种相应的视觉效果，来使得你的电脑看上去似乎变慢了一些。我还是比较喜欢保留着这些功能的。
平滑屏幕字体边缘
拖拉时显示窗口内容
在菜单下/鼠标指针下显示阴影
在桌面上为图标标签使用阴影
然后从“视觉效果”标签跳回“高级”标签，接着选择“虚拟内存”。把它由系统设置值设置为用户需要值。很多站点都说，把虚拟内存设置成你所装载的内存的2倍。你可以这样做但我不会这样做。如果你已经装了1GB的内存，我想你是不会需要2GB的虚拟内存的。我的系统有1GB的内存和256-512MB的虚拟内存。仅仅为了以防万一，我才把它的最大虚拟内存设置为512MB，但是即使是有很多层的很巨大的PhotoShop文件，我也从未使用超过256MB的虚拟内存。
但值得提醒一句的是，如果你已经升级至Windows Service Pack 2 (SP2) ，很多这些设置都会被重新设置为出厂时的设置，所以，即使你以前已经设置过，但是你还是得检查一下。
关闭硬盘索引服务
打开Windows资源管理器,然后在每个硬盘图标处单击鼠标右键，接着选择“属性”。不选中“允许索引服务编制该磁盘的索引以便快速搜索文件”。
诚然，它可以在一定程度上更快地搜索到文件，但是你会做多少次这种搜索？但替代它的是它始终会让一切都变慢，你得到的好处是当你偶尔搜索一下文件的时候它会快那么一点点……多大的一个损失啊！还不如把它关掉，让其他程序的速度变得更快一些的好。
整理硬盘的磁盘碎片
最好的磁盘整理器是Diskeeper pro, 目前的版本是8.0。这个软件的Home Edition版大概要30美元，而它的Professional edition版大概要50美元。这个程序能很好地把所有的事情保持有条不紊地进行。它甚至可以对MFT文件进行碎片清理，而这些文件是Microsoft公司的整理磁盘文件碎片的工具所不能清理的，但这些文件若长时间不清理的话将变得非常、非常大！记得在你安装完所有的软件后一定要进行磁盘清理，以后每周对磁盘进行一次或两次清理，清理的频率取决于你安装或删除了多少软件。
整理注册表
下载一个注册表整理工具，在很多网站上都有免费的或者共享的注册表整理工具可以下载。就我个人而言，我比较喜欢“RegscrubXP”。因为它能对注册表进行很好的清理，并且只是在删除一些不该被删除的文件时会进行备份。这个程序的界面是直接面向用户的，所以比较容易操作。我通常都会从majorgeeks 网站上获取这一程序的最新版本，它的网址如下：
http://www.majorgeeks.com/download.php?det=2048优化导入序列
Microsoft有一个称之为“Bootvis”的程序，Microsoft不承认它具有加速导入程序的功能，但是我想说：事实上它的确具有这一功能。从下面这个网址你就能下载这个Bootvis程序：
http://www.majorgeeks.com/download.php?det=664当你使用Bootvis程序时，你可以进行回溯->下一步导入操作，在进行下一步操作时，它将会把所有你下载的程序和驱动器以及花费了多少时间完成这一操作等信息通过绘制图表的方法显示出来。这样，你就可以看到花费了多少时间才完成导入windows这一步骤。然后再次运行这一程序，选择回溯->优化系统这一标签，之后使用一个针对整个导入程序加快载入速度的命令，它就会对硬盘上的导入文件重新进行定位。
结论
在进行了这些步骤后，你的电脑的速度将会变快很多。而在我的ThinkPad T42上，它的启动时间从优化前的45秒变为优化后的29秒，这意味着我的电脑的导入时间缩短了35％还多，我觉得这些付出的努力还是值得的！
相关的链接资源
以下是一些本文所涉及的链接，以备你日后进行深入探讨时可以使用。经常浏览一下NotebookReview.com，你可以在上面看到本文，将来你还会看到一些其他类型的文章。
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How can I uninstall the Microsoft Java Virtual Machine (JVM) from Windows XP
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