百香果有这么多功效和好处，你知道吗？

百香果有这么多功效和好处，你知道吗？
百香果可以说是老少皆宜的天然饮料首选了！您平时肯定喝过不少，那么喝百香果汁，具体有哪些好处，您知道吗？不知道的排好队！小编带你们去get新技能！
百香果是一种果可以散发出芒果、香蕉石榴、菠萝等多种水果的香味，它含有160多种对人体有益的成份。号称“果汁之王”！百香果含有人体所需17种氨基酸，多种维生素和养生价值极高。一想到酸酸甜甜的味道口水都要涌出来！
百香果一年四季都有，现在网购发达，基本上都可以买到比较新鲜的百香果。7月到次年3月的果基本是国内的，理论上比较新鲜，3月-7月的一般是进口果，没有国内的新鲜。

百香果的作用和功效：
1、百香果可化痰止咳

百香果让我们嗓子舒服了 百香果有止咳化痰、消炎镇痛的疗效。将百香果果肉挖出，红枣去核，放入开水中冲泡。待开水变温水后，加入蜂蜜搅拌，起到润喉润肺的作用。

2、百香果可以清理肠胃

百香果让我们肠胃健康了， 百香果有清理肠胃的作用。用百香果果肉、草莓、清水打成果汁，加适量蜂蜜或糖即可。

百香果中的超纤维能够促进排泄，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，但是又不会对肠壁有任何损害，而且超纤维还具有抗肿瘤活性！

3、百香果可以增强免疫力

百香果让我们免疫力增强了。 百香果富含维生素C，能有效提高人体免疫。每100克百香果中的维C含量＝8个橙子，维E含量＝10个苹果。能增强人体免疫力！

4、百香果可以降血压

百香果让我们血压降低了 百香果富含维生素和膳食纤维，有降脂降压的效果。当中的膳食纤维与维生素，对于降低心脏收缩压具有显著的功效，所以高血压患者也可以吃哦。

 
5、百香果可以美容养颜、壮阳补肾

百香果让女人更漂亮，男人肾更好 百香果中富含的SOD酶、胡萝卜素等美颜元素都可以帮助清除体内的自由基，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

另外男性食用含有维生素E，番茄红素的百香果，可以起到对补肾的功效。

6、百香果可以促进睡眠

百香果让我们睡眠变好了 百香果是天然镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果，可以有效治疗失眠，帮助进入深度睡眠。

7、百香果可以解酒解头痛

百香果让我们醉酒后消除头痛 如果平时饭局、酒局较多，那么建议你在家里多放几个百香果，因为吃百香果是可以解酒的，提神醒脑，据说它的香气还能消除头痛。（注意酒后不要开车喔）

家中常备百香果！每天三杯，天天更健康！