Apple Watch怎运动数据不准怎么设置？

健身运动作为 Apple Watch 的一个特色功能，深受喜欢运动的小伙伴的喜爱。由于总是携带 iPhone 外出跑步不方便，所以当有了 Apple Watch 以后，便可以只带上手表就行了。有的朋友可能会遇到在单独使用 Apple Watch 跑步时，出现运动量数据不准确的情况。如果你遇到此类问题，可以参考下这里的操作方法。

1、想要脱离 iPhone 手机，单独使用 Apple Watch 来运动的话，需要先进行校准数据。苹果的建议是在天气晴朗的时候，找一块易于接收 GPS 信号的空旷区域，带着 iPhone 与 Apple Watch 手表做运动。

2、比如你想要对户外跑步进行数据校准，首先请先打开 Apple Watch 上的“健身”应用。

3、接下来选择“户外跑步”一项运动，然后跑步大约20分钟左右，当然时间稍长一点最好了。

4、对于步行的话，也是一样的，我们以在锻炼时的正常步速，走上20分钟左右，就可以对 Apple Watch 进行数据的校准。

5、当然如果一次完成不了的话，可以分为几次完成都是可以的。 Apple Watch 内置的运动系统其实是带有学习功能的，当我们带上 iPhone 运动以后，它会结合 GPS 信号、心率、步数等数据，分析我们的数据，从而了解我们的运动规律，有利于在没有带上 iPhone 的时候，也能准确的计算我们的运动数据。